Не обманывайтесь его непритязательным внешним видом. Просвирник обыкновенный полон питательных веществ:
Вы иногда страдаете от несварения желудка или легких болей в животе? Просвирник может принести облегчение.
Его листья и корни содержат слизь, растительные вещества с успокаивающими свойствами.
В результате они обволакивают и успокаивают слизистые оболочки пищеварительного тракта. Настой мальвы идеально подходит для вздутия живота, легкой изжоги или временных проблем с пищеварением.
Благодаря своим флавоноидам и фенольным кислотам, мальва обыкновенная также обладает следующими свойствами:
Она помогает снять внутреннее воспаление, поддерживает иммунную систему и может помочь предотвратить некоторые хронические заболевания.
На протяжении поколений мальва была основным ингредиентом в домашних средствах от легких респираторных заболеваний. Почему?
Его отхаркивающие свойства помогают разжижать слизь, облегчая ее выведение. В случаях легкого кашля или заложенности настой мальвы может принести настоящее облегчение.
Вам нравятся натуральные решения для ухода за кожей? Просвирник вас порадует. Благодаря богатому содержанию слизи, он обладает смягчающими свойствами:
Он также содержится в некоторых натуральных косметических продуктах, в кремах и лосьонах.
И да, мальва также съедобна.
Ее молодые листья можно добавлять в салаты или готовить как шпинат. Это оригинальный способ обогатить свой рацион клетчаткой и микроэлементами.
Небольшой совет: убедитесь, что вы собираете мальву в здоровой среде, вдали от обработанных или загрязненных районов.
Хотя это растение обладает множеством преимуществ, важно соблюдать осторожность:
Всегда консультируйтесь с врачом или травником перед его регулярным употреблением, особенно если вы проходите лечение или страдаете определенным заболеванием.
Обыкновенная мальва — это не сорняк. Это ценный природный союзник для пищеварения, кожи, дыхания… и даже для придания яркости вашим тарелкам.
Осторожно включив ее в свою оздоровительную программу, вы с легкостью извлечете пользу из ее многочисленных преимуществ.
Проведя 260 дней в приюте, собака теряет надежду и «плачет без умолку».
99% людей ошибочно думают, что это взбивалка для яиц.
Как энергично чистить подержанные вещи?
«У меня родилось 20 детей за год — у нас 16 нянь, которым платят 80 000 евро, а мы хотим 100 детей».
Радужный поцелуй: эта новая сексуальная практика, которая ставит под угрозу ваше здоровье
Мужчина говорит, что отказывается отдавать свою работу беременным женщинам из-за своего длинного рабочего дня
Учитель издевается над беззащитной 5-летней девочкой, и школа принимает правильное решение
Эта школа заменила наказание медитацией, и результаты феноменальны
Рейтинг знаков зодиака от самых мудрых до самых страшных!
