Я полностью перестала покупать мяту; вместо этого выращиваю её на балконе, и её аромат просто восхитительный.
Мята, особенно летом, невероятно универсальна.
Её свежий аромат и неповторимый вкус могут превратить простой лимонад в освежающий коктейль, кувшин чая – в бодрящий напиток, а обычный салат – в аппетитное блюдо, напоминающее изысканный ресторан. Она действительно незаменима.
Кроме того, мята обладает множеством полезных для здоровья свойств: она способствует пищеварению, уменьшает вздутие живота, действует как антисептик и противовоспалительное средство, а также оказывает тонизирующее и стимулирующее действие.
Свежесорванные листья мяты – это загляденье, но даже высушенные они идеально подходят для приготовления настоев в зимние месяцы.
Однако летом покупать мяту кажется нелогичным, ведь её можно без труда вырастить в горшке или в саду.
При этом мы не только пользуемся её полезными для здоровья свойствами, но и улучшаем ясность ума, о чём свидетельствует её этимология, происходящая от латинского слова «mentis» (разум), что подчёркивает её историческую связь с остротой познавательных способностей и улучшением памяти.
Мята невероятно вынослива и требует минимального ухода, но взамен даёт обильный урожай.
Вот как начать:
Это простой процесс с впечатляющими результатами!
