Куриные лапки, часто относимые к категории продуктов, которых «следует избегать», тем не менее являются настоящими союзниками здоровья.
Богатые коллагеном, железом, цинком и необходимыми минералами, они поддерживают несколько ключевых функций в нашем организме.
Содержащееся в них железо играет основополагающую роль в выработке эритроцитов и оксигенации организма. И вопреки распространенному мнению, это касается не только красного мяса! Порция хорошо приготовленных лапок может мягко помочь удовлетворить наши ежедневные потребности.
Коллаген, естественно присутствующий в куриных лапках, является их настоящим активом. Этот необходимый белок способствует эластичности кожи, здоровью суставов и прочности костей. Результат: больший комфорт, подвижность… и сияние!
Хотите более яркую кожу и крепкие ногти, не прибегая к добавкам? Бульон из лапок — это натуральное и экономичное решение.
Сезонная усталость, постоянная простуда или небольшой упадок сил? Хороший теплый бульон, приготовленный из куриных лапок, может быть по-настоящему утешительным. Он укрепляет иммунную систему, поддерживает организм в период выздоровления и даже помогает успокоить боль в горле.
Это немного похоже на переосмысленное бабушкино лекарство: простое, полезное и успокаивающее.
Что полезно для тела, также полезно и для ума! Благодаря богатству минералов, таких как магний и калий, куриные лапки помогают регулировать кровяное давление и расслабляют нервную систему. Результат? Чувство спокойствия после еды, идеальное для напряженных дней.
И если идея жевать куриные лапки вызывает у вас скепсис, не паникуйте: простого использования их бульона в супе или ризотто достаточно, чтобы получить их пользу.
Вам не нужно быть поваром, чтобы готовить из куриных лапок. Вот суперпростой трюк:
Бонусный совет: заморозьте порции домашнего бульона, чтобы всегда иметь его под рукой!
Включение куриных лапок в свой рацион означает выбор простого, экономичного и питательного ингредиента. Будь то уход за кожей, укрепление естественной защиты или просто придание вкуса вашим блюдам, их действительно стоит открыть для себя заново.
12 признаков высокого уровня сахара в крови
Когда организм проявляет 5 симптомов, это означает, что диабет находится на поздней стадии
4 совета по уходу за орхидеями в сентябре и подготовке их к зиме
Нескольких капель этой воды достаточно, чтобы придать аромат вашему белью во время глажки
5 лучших комнатных растений, которые помогают очистить воздух в вашем доме
Как сделать ковер новым с помощью волшебного чистящего трюка за 0,15 цента
Как почистить решетки духовки, чтобы они выглядели как новые, с помощью гениального трюка
10 чрезвычайно эффективных домашних средств для избавления от муравьев
Польза меда манука
